卓球教室に通っても
勝つことはできません確かに
技術は大事です。
しかし、私はもっと重要なことがあります。
それは「勝ち方」です。
勝つための考え方を
理解していなければ、
いくら技術を学んでも
勝てないんです。私はあなたに
「勝つための方法」を教えます!

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20128月

ロンドンオリンピック


卓球女子団体

銀メダル獲得

卓球上達

ラケットやシューズも新品にしたし最新の高弾性裏ソフトラバーも貼った。

これで今よりも、もっとうまくなれるぞ!と意気込んで練習場に行ったものの、なぜか手応えを感じられない。

道具に身体が追いついてないからだ。と自分を誤魔化して続けるものの1ヶ月後もあまり変わっていない。

悩みに悩んでいると、ますますどうしたらいいか分からなくなって一緒に練習をしてくれている相手からも

「どうした?今日、なんか調子悪い?」と心配されてしまう始末・・・

こんな風に「なかなか卓球が上達しない」とあなたが悩むのは、実はめずらしいことではないのです。

私がたまたま卓球を教えることになった社会人の卓球サークルに所属している大石さんもその一人でした。

大石さんとはたまたま私が地方にいった遠征先で、知りあうことになりました。

われわれが練習で使用した体育館が、大石さんとその仲間の方たちの練習場でした。

練習を終え、一休みをしているところに恐る恐る話しかけてきたのが、大石さんだったのです。

「あの〜、一言でよいので、技術的なアドバイスをいただけないでしょうか。」

私は上達思考のある方は大好きです。こういった方々のモチベーションが

自分の闘志にも火をつけてくれます。

休憩がてら、大石さんとその仲間の方たちに指導をすることになりました。

卓球上達

中国式現代卓球講座

この教材を見て練習すれば、確実にあなたのレベルは上がります。
そして、多くの人が見れば日本全体のレベルも上がります。もしかすると
中国を負かしてしまうような選手が出てくるかもしれません。
なぜ、そんな貴重な中国秘伝の練習法を公開しようと思ったのか?
母国である中国を敵に回してしまう危険性をはらみながらも、なぜ公開することにしたのでしょう?
それは、もっともっとみなさんの卓球のレベルが上がってくれればいいと心の底から望んでいるからなのです。
仮に日本が中国を負かしたとしても、中国はまたすぐに巻き返してくるでしょう。 
そんな底力は絶対あると思っています。結果、お互いに切磋琢磨し、世界の卓球レベルがさらに
上がってくれることを望んでいるのです。 
そして、卓球を通じて、日本と中国の架け橋になる。

それが私の夢なのです!

中国式現代卓球講座

卓球上達

オリンピックなどで注目されている「卓球」

フィールドスペースの広さや、激しい運動量、戦術の読みなど

言うまでもなく、とてもハードなスポーツです。

それだけにキッチリした練習法やメンタルを知ることが大事です。



基本姿勢や、グリップの握りなど、フォームを改めて確認できます

「やっぱり、これが大事なんだよな〜」と再認識しました。

卓球には高い身体能力と体力を必要としますが

練習の仕方次第で卓球の上達のスピードが加速します